Rodrigo Malachini

Cultura e gastronomia Unidade Batel

rodrigo.malachini@uni-yoga.org.br (Instrutor Malachini) — Mon, 28 Sep 2009 19:15:00 +0000

Foi neste final de semana na Unidade Batel o evento que reuniu, gastronomia e atividades culturais com objetivo de reunir e ensinar.

Fique atento, pois, em outubro teremos outro...

rodrigo.malachini@uni-yoga.org.br (Instrutor Malachini) — Fri, 24 Jul 2009 21:33:00 +0000

Mestre DeRose Vai ministrar uma prática aberta para alunos

rodrigo.malachini@uni-yoga.org.br (Instrutor Malachini) — Wed, 11 Feb 2009 14:27:00 +0000

Alguns dias antes do Dia do Yôga, no sábado dia 14 de fevereiro, o Mestre DeRose vai ministrar uma aula prática de ashtánga sádhana para alunos de todas as escolas filiadas à Uni-Yôga do Brasil, Américas e Europa. Obviamente não vão caber todos os interessados porque só temos 600 vagas, ou melhor 599. Afinal 1 é minha! hehe

Marcio Garcia praticando SwáSthya Yôga!

rodrigo.malachini@uni-yoga.org.br (Instrutor Malachini) — Wed, 14 Jan 2009 15:30:00 +0000

Com muita felicidade e orgulho sadio compartilhamos aqui com vocês um dos vídeos de lançamento da novela Caminho das Índias, que começará na Globo agora em janeiro.

http://www.youtube.com/watch?v=nGJkJCNsYBk
Como já tínhamos comentado, no dia da filmagem foram convidados 8 instrutores de SwáSthya para dar assessoria e ajudar nos detalhes, coreografia e correção das técnicas.
A equipe de produção e os atores foi super querida e receptiva, e valorizou o nosso trabalho, destacando o nosso profissionalismo e seriedade :

hehe, viva o duble e a tecnologia!

Ano novo, vida nova e Yôga Antigo!

rodrigo.malachini@uni-yoga.org.br (Instrutor Malachini) — Wed, 07 Jan 2009 13:44:00 +0000

Juramento do Yôgin

Elaborado pelo Mestre DeRose em 1964.

Eu, yôgin por determinação kármica e por opção minha, prostro-me ante a presença dos Mestres Ancestrais que invoco para ofertar este compromisso.

Eu, que me regozijo e grato sou por ter sido integrado à Fraternal Egrégora do Yôga, juro e prometo aos Amados Mentores da Humanidade, amar, conhecer e honrar o Yôga, bem como tomar parte ativa na sua evolução, difusão e transmissão, segundo minha capacidade e com a maior dedicação.

Eu, partícula infinitesimal do Imponderável, juro e prometo dedicar com transcendente devoção todos os meus recursos a esta filosofia de vida, colocando-lhe tudo abaixo e elevando-a acima de todo orgulho e ambição, acima de todo egoísmo e intolerância, reconhecendo o Yôga em seu áureo pedestal, acima de todos os meus vínculos, obstáculos e limitações.

Eu, sádhaka e chêla até o fim da minha vida, juro e prometo lutar com todas as minhas forças pela paz interna (do Homem) e pela paz externa (do Mundo) e, dess’arte, não antagonizar meus irmãos em Yôga.

Eu, que honestamente consagro-me ao meu Mestre com a máxima lealdade, juro e prometo trabalhar pela felicidade, aperfeiçoamento e evolução de todos através dos sábios ensinamentos do Yôga, com abnegação e sacrifício se preciso for, sem esperar agradecimentos, lucros ou vantagens de qualquer espécie, porém, dando de mim todo o meu empenho.

Em holocausto de amor e devoção ao Yôga incinerem-se todos os obstáculos e opositores ao meu ideal de vida. Possa eu contar com as bênçãos cumulativas de todos os yôgis que me precederam nesta trilha ao longo dos séculos, e com a proteção da nossa Egrégora Milenar, para cumprir com dignidade a minha missão.

Este ato solenizo sob o testemunho dos Mestres Ancestrais. E a todos quantos, com cuja vênia e com respeito invoquei, entro em sintonia para poder cumprir cada e toda palavra proferida.

ÔM jay Guru, Srí Guru, ÔM jay!

Para ler e reler...
um grande Abraço

Ano novo, vida nova e Yôga Antigo!

Aulas de SwáSthya Yôga na academia ViVa

rodrigo.malachini@uni-yoga.org.br (Instrutor Malachini) — Tue, 06 Jan 2009 11:34:00 +0000

Feliz novo ano e muito SwáSthya!
A partir de hoje 06/01/09 volto com as aulas de SwáSthya Yôga na academia Viva, terças e quintas as 11h e as 20h30. Um grande abraço.

Malachini da entrevisata para Folha de Londrina

rodrigo.malachini@uni-yoga.org.br (Instrutor Malachini) — Tue, 14 Oct 2008 20:16:00 +0000

Yoga pode ser ferramenta para aumentar a produtividadeExercício cria condições físicas e emocionais para que o ser humano olhe o trabalho de forma mais otimista, garantem praticantes

Fotos: Mauro Frasson(as fotos não pode ser expostas pois pertencem ao jornal)

Com 5 mil anos de existência, técnica ajuda trabalhadores a combater problemas bem atuais, como o estresseCuritiba - A nossa herança genética não nos predispõe para trabalhar oito horas por dia e nem para executar tarefas repetitivas. Grande parte das pessoas tem doença decorrentes do trabalho que podem ser emocionais como a depressão e o estresse organizacional ou físicas como a Lesão por Esforço Repetitivo (LER).
O yoga pode ser ferramenta que aumenta as habilidades do ser humano de se ajustar ao ambiente laboral e conseguir mais concentração para executar as tarefas do dia a dia. As opiniões são do presidente da Federação de Yoga de Santa Catarina, Jóris Marengo. Segundo ele, o yoga cria condições respiratórias, ósseas, musculares, neurológicas e emocionais para que o ser humano passe a olhar o trabalho de uma forma muito mais otimista, extraindo mais prazer e somatizando menos doenças para o cotidiano. Depois de um tempo de prática, Marengo diz que a pessoa consegue mais qualidade de vida, passa a sentar com a coluna mais ereta, o que diminui as dores nas costas. Além disso, a musculatura e articulações dos braços e ombros ficam mais fortes e com mais flexibilidade, o que ajuda a prevenir a LER. Outra prática realizada no yoga são os exercícios com o globo ocular que ajudam a prevenir problemas visuais causados pelo uso do computador no trabalho. Segundo ele, a pessoa também começa a somatizar menos o estresse relacional do ambiente de trabalho devido aos exercícios respiratórios. O presidente cita um estudo da General Electric que mostra que o retrabalho, ou seja, o precisar fazer o trabalho outra vez, consome 30% do lucro líquido das empresas. Quando a pessoa está mais concentrada, não há a necessidade de refazer, o que é uma vantagem para a empresa e para o trabalhador. Marengo disse que 30% das pessoas, depois de um mês fazendo três aulas por semana, já conseguem resultados na concentração.
A pedagoga Lorena Lúcia Vaz Mecking começou a fazer yoga há dois meses por motivos de saúde como ansiedade e depressão. ''Facilita a concentração, aumenta a resistência física e reduz o estresse'', disse. Ela conta que hoje tem mais discernimento para enfrentar situações difíceis e também dorme melhor.
A bacharel em Direito Sirlei Cavalheiro também percebeu que a concentração melhorou. ''Sinto um bem-estar maior e mais energia'', disse. Ela conta que adquiriu uma consciência corporal maior com a interação entre corpo e mente.
O professor Rodrigo Malachini, disse que, através de técnicas respiratórias, o yoga diminui o estresse e a pressão do trabalho. ''As pessoas geralmente não percebem que sentam e respiram de forma errada'', disse. Ele destacou que o yoga não é terapia e não visa curar algo, mas traz vitalidade e energia. Também melhora a capacidade respiratória, traz mais força, flexibilidade, domínio do corpo e controle das emoções. O yoga tem 5 mil anos de existência. Há quatro grandes linhagens: pré-clássico (mais de 5 mil anos), clássico (século 3 a.C.), medieval (século 8 d.C.) e contemporâneo (séculos 19 e 20). Cada linhagem tem uma fundamentação filosófica e comportamental. Há ainda 108 tipos de yoga homologados que são fórmulas que determinam quais as técnicas empregadas por cada modalidade e em que proporção

Árvore do Yôga

rodrigo.malachini@uni-yoga.org.br (Instrutor Malachini) — Fri, 10 Oct 2008 12:39:00 +0000

A Superinteressante ou Superdesinteressante de outubro de 2008 publicou a matéria “A árvore do Yôga”, título de uma aula que a Uni-Yôga (Universidade de Yôga) ministra há mais de quarenta anos! Lendo a revista que chegou a meu conhecimento por meio de um aluno verifiquei só de bater o olho dois erros...

A matéria declara que o Yôga tem mais de 5000 anos, mas em flagrante contradição apresenta como sendo mais antigo o Rája, que a própria matéria declara ter pouco mais de 2000 anos. Onde foram parar os outros 3000 anos?

Bem neste erro matemático de 3000 anos, é onde está situado o verdadeiro tronco de origem do Yôga Pré-Clássico (Dakshinacharatántrika-Niríshwarasámkhya Yôga). Esse sim, foi o tronco original, do qual o Rája é meramente um ramo posterior, conforme está demonstrado no quadro abaixo ( extraído do livro Tratado de Yôga) O SwáSthya não é um ramo e sim um tronco. O tronco do Yôga Pre-Clássico após a sistematização realizada pelo Mestre DeRose. Esta sistematização honesta e cuidadosa em não modificar, não adaptar, nem ocidentalizar coisa alguma é aceita pela maioria dos estudiosos. Hoje, esse método codificado no Brasil existe em todos os continentes.
Logo detecta-se outro erro na matéria, que foi "situar o SwáSthya como um ramo do Hatha, quando, na verdade, o Hatha nem existia. O Hatha só surgiu no século XI da Era Cristã, 4000 anos depois da origem do Pré-Clássico." Todas estas informações podem ser facilmente confirmadas na literatura séria sobre Yôga, como, por exemplo, as obras de Mircea Eliade, Van Lysebeth, Sérgio Santos, DeRose e outros.

Aagradeço a Profª. Nina de Holanda Presidente da Federação de Yôga do Estado de São Paulo que contribuiu com parte deste texto e aos meus alunos de academia por mostrarem interece no assunto.

Curso superior de Yôga na UEPG

rodrigo.malachini@uni-yoga.org.br (Instrutor Malachini) — Wed, 08 Oct 2008 16:15:00 +0000

A primeira turma do Curso Seqüencial de Yôga, da Universidade Estadual de Ponta Grossa, no Paraná, teve a sua formatura. Foi nesta sexta-feira, dia 3 de outubro na Reitoria da UEPG, às 19 horas.

“Esta é a primeira turma do primeiro curso do gênero no mundo e um fato que pode colaborar muito na regulamentação da profissão.”
Logo não poderia perder este evento que marca de fato a seriedade dos profissionais e abre as portas para que outras Universidades realizem este curso, ou algo parecido!
Deixo aqui minha enorme gratidão a um educador de renome Internacional no que se refere ao Yôga Mestre DeRose, idealizador deste Curso. Ampliando ainda este agradecimento a Presidenta da Federação de Yôga do Paraná Profª. Maria Helena de Aguiar que acreditou na idéia e trouxe para o estado do Paraná a honra de ser o primeiro estado do Brasil a realizar um curso deste porte.
Parabéns também aos Instrutores de SwáSthya Yôga Ricardo Poli, Karla Juliane e Alexander Gessner por terem participado e concluído este que é um marco para o Yôga no Brasil.
Para ver mais fotos http://eupraticoyoga.com/2008/10/06/formatura-da-primeira-turma-do-curso-superior-de-yoga-na-uepg/

10º Festival Internacional de Yôga de São Paulo

rodrigo.malachini@uni-yoga.org.br (Instrutor Malachini) — Sun, 17 Aug 2008 15:11:00 +0000

Ontem o Fest-Yôga aqui em Atibaia foi repleto de praticas de SwáSthya Yôga (Yôga Antigo), piscina, tobogã...

Prof. Flavio Moreira, Instr. Malachini, Aluna Veridiana e aluno Lucas, após uma prática "Esapartana".

Quetal aproveitar a piscina enquanto todos almoçam?

Malachini conversando e tirando dúvidas com o Mestre DeRose,o melhor de praticar SwáSthya Yôga é que os ensinamentos não vem só por livros, eles são transmitidos via direta. Mestre discípulo!

E ai só falta você aqui, que tal se programar e participar do próximo!

Abraço, mais tarde coloco as fotos das coreografias, os vídeos...

Festival Internacional de Yôga de São Paulo 2008

rodrigo.malachini@uni-yoga.org.br (Instrutor Malachini) — Sat, 16 Aug 2008 15:55:00 +0000

Começou ontem o Fest-Yôga de São Paulo, depois de 7 horas dentro do carro graças aos engarrafamentos de São Paulo e mais algumas paradas estratégicas na estrada, cheguei ao hotel Estância Atibainha, onde fui muito bem recepcionado pelos organizadores do evento.
Parada no posto Graal, estender o corpo e tomar café com Queijo quente...Ao entrar em Sampa um maravilhoso engarrafamento, ótimo motivo para o Lucas e a Veri tirarem uma soneca!Chegamos ao evento, descarregamos o carro e fomos praticar SwáSthya Yôga com o Presidente da Federação de Yôga de Santa Catarina, Prof. Joris Marengo...
Depois da prática uma fotinho para posteridade!
Um grande abraço e até breve, fique de olho pois o evento é até domingo.

Quer praticar Yôga em Cutitiba?

rodrigo.malachini@uni-yoga.org.br (Instrutor Malachini) — Tue, 05 Aug 2008 01:23:00 +0000

Então entre no portal www.yogacuritiba.org , veja qual das escolas da Rede DeRose é mais próxima de você e concorra a umês de aulas!

Mesmo que não queira um mês de aulas grátis vale apena conferir o portal.
E modesta parte a minha foto ficou boa... hehehe.
Obrigado a todos os colaboradores do portal yogacuritiba, pois com esta ferramenta vamos levar o SwáSthya a todos os Curitibanos que estão interessados em qualidade de vida.
Um grande abraço do Malachini

DeRose e Malachini em Curitiba

rodrigo.malachini@uni-yoga.org.br (Instrutor Malachini) — Tue, 29 Jul 2008 01:46:00 +0000

Chegou ao fim o evento que reuniu Instrutores, Professores e Mestres de SwáSthya Yôga, realizado aqui em Curitiba capital do Paraná. Este encontro teve como principal objetivo o aprimoramento profissional.
O Método DeRose sem sombra de dúvidas é o Yôga mais técnico do Mundo e isso se deve ao fato dos Instrutores manterem um constante aprimoramento , participando de cursos e eventos como este que aconteceu aqui em Curitiba –Encontro Internacional dos Instrutores do Método DeRose-. Desejo que todos coloquem em pratica o que aprenderam .
E até 2009...

Mestre DeRose e Malachini antes do final do evento em uma conversa descontarida...

Encontro Internacional de Instrutores do MÉTODO DeRose

rodrigo.malachini@uni-yoga.org.br (Instrutor Malachini) — Sat, 26 Jul 2008 23:07:00 +0000

Neste fim de semana (25,26 e 27 de julho) Curitiba realiza o Encontro internacional de Instrutores do MÉTODO DeRose. É a sétima edição do evento que antes tinha Florianópolis como sede. Este é o 1º a ser realizado em Curitiba, nova sede do evento. O que para nós curitibanos é uma honra.
Claro que estou participando. E dessa forma mantendo um aprimoramento constante.

Professor Flavio Moreira e Instrutor Malachini.

SÁABADO TEM AULÃO DE YÔGA NA ACADEMIA VIVA COM INSTRUTOR MALACHINI

rodrigo.malachini@uni-yoga.org.br (Instrutor Malachini) — Thu, 03 Jul 2008 11:05:00 +0000

Torne seu fim de semana especial, venha praticar Yôga! Neste sábado 05/07 11h30 vamos praticar SwáSthya Yôga na academia ViVa. Com direito a Chai (chá indiano), sorteio de CDs e livros. Convide que você gosta para fazer uma aula especial (experimental) hehe.
Um grade abraço e até sábado.

Novo site sobre Yôga

rodrigo.malachini@uni-yoga.org.br (Instrutor Malachini) — Mon, 23 Jun 2008 15:34:00 +0000

Apartir de agora você pode saber mais sobre Yôga no site http://www.yoga10.com.br/

Vale apena dar uma espiada e de quebra agendar uma aula experimental na escola mas próxima da sua casa ou do seu trabalho.
Nós que praticamos, ensinamos e trabalhamos com SwáSthya esperamos você!
Na foto Mestre DeRose, Profª Fernanda neis, Profª Maria Helena, Prof. Joris Marengo e Equipe da Uni-Yôga Batel .
Abraço...

Yôga, coreografias e a busca...

rodrigo.malachini@uni-yoga.org.br (Instrutor Malachini) — Thu, 12 Jun 2008 01:32:00 +0000

Finalmente a minha apresentação está disponível e tenho que agradecer ao Marco Carvalho, muito obrigado.
Bem, algo sobre Coreografias de SwáSthya Yôga...
É chegada a hora da minha prática, pois a coreografia é minha prática, tal como o súrya namaskára (série de ásanas com objetivo de saudar o sol).
Bem, se tem uma coisa que posso dizer dessa vida é que a gente vive, vive e não se vê de tudo. Estou aqui no quartinho no canto do salão 1 ao lado do palco, e quem é demonstrador sabe que o coração nessas horas vai a mil por hora e certifica a gente de que a gente ta vivo, mas o barulho das pessoas lá fora me lembra que eu tenho que ir me apresentar, pois esta é a forma de eu mostrar que o ásana pode transformar e as tensões aliviar nesta bolha de ar, sair do corpo para não mais voltar! E assim eu continuo a busca atrás de mim mesmo...

Cade a apresentação de Coreografia no Fest-Yôga?

rodrigo.malachini@uni-yoga.org.br (Instrutor Malachini) — Thu, 05 Jun 2008 02:17:00 +0000

O festival Internacional de Yôga também foi palco de algumas condecorações...

Mestre DeRose e Profª Tania Fraguas Presidenta da AYPAR(Associação de Yoga do Paraná)

Profª Tania Fraguas Demonstrando dança Indiana em pleno Festival Internacional de SwáSthya Yôga!

Equipe organizadora do Fest-Yôga, valeu muito obrigado.

Mestre DeRose e Mestre Edgardo na mesa de jantar com os demostradores do Fest-Yôga.

BEM E AS COREOGRAFIAS ?

Estou tentando colocar a minha apresentação no Blog, mas esta difícil de realizar o upload do arquivo...

Mas vou continuar tentando, caso você tenha alguma dica para baixar o vídeo no YouTube deixe seu comentário. Obrigado.

XI FESTIVAL DE YÔGA DE FLORIANÓPOLIS Chegou ao fim mas com muita história!

rodrigo.malachini@uni-yoga.org.br (Instrutor Malachini) — Sat, 31 May 2008 19:52:00 +0000

Depois de muito SwáSthya (Yôga Antigo) piscina, sauna e jantar.

Logo após o jantar o Mestre DeRose estava lançando seu novo livro KARMA E DHARMA e é claro que fui adquirir o meu com direito a dedicatória do “MESTRÃO” e como havia prometido no da Patrícia (aluna da academia Sport Batel – Curitiba / PR) também. Nos vemos na segunda para te entregar este super presente! Só não ganha se faltar a aula, Karma...

Prof. Jóris Marengo e Instrutor Malachini vivência vásana e samskára...

Prof. Flavio Moreira e Malachini depois da prática ashtánga sádhana (prática em 8 partes), principal característica do SwáSthya Yôga, essa prática foi muito poderosa. "dos 300" hehe...

Diretor Ricardo Poli e Instrutor Malachini...

Galera da Uni-Yôga batel só alegria...

Todos muito felizes!

Profª. Rosângela de Castro e Instrutor Malachini após prática de pránáyámas...

Até o Próximo...

E ainda tem minha apresentação de coreografia, fica para o próximo post.

Começou hoje! XI FESTIVAL INTERNACIONAL DE YÔGA DE FLORIANOPOLIS

rodrigo.malachini@uni-yoga.org.br (Instrutor Malachini) — Fri, 30 May 2008 23:01:00 +0000

É saímos de Curitiba 8h30 e só chegamos 14h30, infelizmente um acidente na estrada. Se para nos já foi uma infelicidade imagine para família do motorista do caminhão de combustível que pegou fogo!
Mesmo perdendo a abertura do evento deu tempo de pegar a primeira vivencia (prática), ashtánga sádhana: obra-prima do SwáSthya Yôga com o Mestre de SwáSthya Yôga Edgardo Caramella – Presidente da Federação de Yôga da Argentina.
Queria muito que meus alunos da Unidade, das academias estivessem na prática. Para verem o quanto sou bonzinho na escolha e na permanência dos ásanas (posições)!
Estou indo jantar e depois tem conversando com o Mestre DeRose – Codificador do SwáSthya Yôga.Um abraço carinhoso...

Vem ai Mais um Fest-Yôga

rodrigo.malachini@uni-yoga.org.br (Instrutor Malachini) — Mon, 26 May 2008 01:21:00 +0000

Em poucos dias Florianópolis será palco de um dos mais importantes eventos de Yôga do mundo! O Fest-Yôga, um festival internacional de Yôga. Com a presença do Mestre DeRose –Brasil, Mestre Edgardo Caramela – Argentina, Mestre Carlos Cardoso – Brasil, Mestre Sergio Santos – Brasil, além de professores e Instrutores do Brasil, Europa e argentina.
É claro que vou!
E ainda vou demonstrar minha coreografia de SwáSthya Yôga no sábado 30/5, na programação do Festival as coreografias tem destaque especial. “Malachini na área”.

Para saber mais acesse www.fest-yoga.com.br
Abraços fique ligado nas fotos que serão postadas dos Festivais anteriores...

Cursos e mais Cursos de Yôga!

rodrigo.malachini@uni-yoga.org.br (Instrutor Malachini) — Wed, 07 May 2008 19:09:00 +0000

Curso com Mestre DeRose em São Paulo.

Curso em curitiba com Mestre Edgardo Caramela (Presidente da Federação de Yôga da Argentina).

Curso com professor Rogerio Brant em Curitiba.

Curso com Mestre DeRose na AYPAR, em Curitiba.

Com certeza as pessoas não imaginam que o seu Instrutor de SwáSthya Yôga faz uma média bem razoável de 7 cursos por ano! É isso mesmo como o Yôga é uma filosofia muito antiga (+ de 5000 anos) há muito que estudar e muito a praticar. Os Instrutores formados pela Uni-Yôga prestam exames anuais para revalidar seu direito de lecionar. O que garante a excelência técnica além de um constante aprimoramento teórico.

O melhor de tudo é o bem estar, a satisfação e o intercâmbio que isso tudo promove. Pois os cursos são realizados praticamente em todo o território nacional e também em outros países Argentina, Portugal, etc. Como o Festival Internacional de Yôga que acontecerá em Florianópolis no fim do mês!

Dicas para praticar Yôga no feriado

rodrigo.malachini@uni-yoga.org.br (Instrutor Malachini) — Thu, 01 May 2008 19:23:00 +0000

Bem você pode começar a pratica da forma ortodoxa (mudrá, pújá, mantra...) ou começar direto com as técnicas respiratórias,

Inspire, projetando a barriga para fora e tombando a cabeça para trás. Nesse ponto, comprima a língua contra o céu-da-boca, aquela região macia perto da garganta.
Expire em seguida, puxando a barriga para dentro e tombando a cabeça para a frente, comprimindo o queixo contra o peito. Neste ponto, faça a contração dos esfíncteres do ânus e da uretra. Enquanto mantiver essa contração, procure sentir sua atuação na revitalização dos órgãos sexuais. Continue: inspirando, barriga para fora, cabeça para trás, língua contra o palato. Retenha alguns instantes... depois expire, cabeça para frente, abdômen bem para dentro e contração dos esfíncteres.
Depois de repetir algumas vezes o primeiro pránáyáma, de respiração abdominal ou completa, passe ao respiratório seguinte, que é o bhastriká, a respiração do sopro rápido. Inspire e expire aceleradamente pelas narinas, com força e ruído, bem alto, rápido e forte, mas sem contrair a fisionomia e sem sacudir os ombros:

Fique atento´para executar corretamente, amanhã kyia e ásana.
Abraço

Aulão de Yôga + Guru Sêva

rodrigo.malachini@uni-yoga.org.br (Instrutor Malachini) — Mon, 28 Apr 2008 17:23:00 +0000

É vida de yôgin não é fácil. E tem pessoas, que cometem o erro crasso de dizer que o pessoal do Yôga é tudo zen! 1ª que o termo zen vem do budismo que por sua vez é uma heresia do hinduísmo, ou seja, não tem nada há ver com YÔGA .
Em todos os textos hindus mais antigos que se tem conhecimento o Yôga sempre esta associado à força, poder e energia (prána). E foi isso que vivenciei neste final de semana...
O sábado 26/4 começou na Uni-Yôga Batel as 8h30 onde os alunos organizaram o dia do serviço desinteressado (dia do Guru Sêvá).Eu como Instrutor e diretor de qualidade total da Uni-Yôga batel fiquei responsável para que tudo ocorre-se como planejado, além da incumbência de cozinhar o almoço de todos os participantes (instrutores, alunos e convidados) umas 25 pessoas + ou -...
No meio de tudo isso eu tinha que preparar o chai fresquinho para os alunos da academia VIVA onde as 11h30 tinha que ministrar uma prática de SwáSthya Yôga, realizar um sorteio e apresentar minha coreografia! Aja prána!

Na fila do chai, muito gengibre e condimentos...

A Marga bem que tentou foram 4 fotos e essa foi a "melhor", o que vale é a intenção! Beijo Marga.

Os dois ganhadores do "sorteio". CD Prática básica e CD Sádhana.

Depois do chai, a galera sentou para ver a coreografia, senpre sorrindo!

Ao voltar da academia ainda tinha um almoço para terminar pois até entãojá havia conseguido preparar o arroz, cosinhar o feijão e descascar, cortar e refogar os ingredientes da FEIJOADA VEGETARIANA é isso mesmo uma feijoada muito mais leve, nutritiva e saborosa, sorte de quem comeu. Bem faltava misturar tudo e é claro cortar (obrigado Veri) e refogar a couve, além de servir os pratos e comer é claro. Hehe.

Lucas empolgado com a limpeza da sala de pratica.

As meninas colocando a mão na massa, ou seria na tinta! (da esq p/ dir Dedé, Karlinha, Cris, Clari, Adri).

Na mesa montada ao ar livre no quintal da Uni-Yôga Batel degustando o almoço e "apreciando" as pimentas e contando histórias sobre Nutella né Eduardo? hehe.

Isso sim é um dia produtivo tal como todos devem ser pois “você não esta aqui para descançar e sim para trabalhar e estudar” e dessa forma evoluir. Ou você prefere “ficar na almofada fofa da inércia”?Obrigado a todos que participaram desse sábado repleto de Yôga (união), um abraço e muito SwáSthya!

Um Sábado repleto de SwáSthya!

rodrigo.malachini@uni-yoga.org.br (Instrutor Malachini) — Fri, 25 Apr 2008 15:27:00 +0000

É isso mesmo,se você é aluno da Academia Viva compareça ao AULÃO DE SWÁSTHYA YÔGA 11h30.
Se você é aluo da Uni-Yôga Batel participe do dia do Guru Sêvá, que está sendo organizado pelos próprios alunos!
Caso não possa comparecer a nenhum desses eventos vá praticar Yôga no Parque Barigui ás 11h, essa aula de SwáSthya Yôga no Parque ocorre todo sábado ás 11h em frente ao bistrô (casa amarela próxima ao estacionamento) e o melhor é que é uma aula aberta a todos.
Um grande abraço, FAÇA DO SEU FIM DE SEMANA UM MOMENTO ESPECIAL!