Academia VIVA + Teatro!

Nesse sábado 22/09/07 foi dia de aulão de Swásthya Yôga, com direito a chai (chá indiano) fresquinho! Pelo visto vou ter que fazer uma receita maior, pois os alunos adoram e a cada sábado temos mais adeptos do SwáSthya Yôga. Obrigado a todos os alunos e a Prof. Paola que nos deu o ar da sua presença.

Depois da aula o Kalani (meu filho) e a neta de uma aluna ficaram brincando com as bolas que são usadas nas aulas de Pilates, diversão garantida! hehe.

Foi muito legal ter levado o Kalani no aulão, pois depois da aula o aluno Diogo Zavadzki me convidou para levar o Kalani para assistir o Menino Maluquinho no teatro ReginaVogue......claro que fui, afinal temos que prestigiar os amigos, a apresentação foi muito divertida e o Diogo é um ótimo ator. Na foto que segue eu o Diogo e o Kalani depois do teatro.

E qui todo o elenco, Diogo Zavadzki, Adriana Seiffert, Sol Faganello, Carlos Vilas Boas, Debora Vecchi, Pedro Inoue e Daphine Bozaski essa daria uma ótima praticante de SwáSthya pois demostrou ter muita consciência corporal depois do espetáculo fui falar com ela e elogiar sua atuação e também suas pernas, super definidas e fortes. Lógico que ela ficou encabulada! Parabéns a todos.

Novos horários Sport Batel!

Nessa terça-feira 18/09/2007, o Instrutor Rodrigo Malachini e a academia Sport Batel oferecem mais um horário para praticar SwáSthya Yôga, toda terça e quinta as 13h30.

Sendo assim você que frequenta a Sport Batel tem agora três horários para praticar SáSthya Yôga. Segunda e quarta às 9h, seguda e quarta às 20h30 e terça e quinta às 13h30.

Aula das 6h30 acaba com café da manhã

Tal como tínhamos combinado, terminamos a aula 10 minutos antes (7h20) para confraternizar e saborear um SUPER CAFÉ DA MANHÃ! Com direto a pão caseiro um feito pela aluna Dulce e outro Feito pelo aluno Fabricio, ou melhor, pela máquina de fazer pão dos respectivos alunos...

...mas não foi só isso, esse pão que aparece na foto enrrolado no pano de prato ficou pronto bem na hora do café, pão quentinho! A sádhaka Flavia troxe um gigantesco bolo de chocolate recheado com doce de leite, que logicamente sobrou para alegria dos alunos que praticam em outros horários.

Todos os alunos colaboraram fazendo com que a mesa ficasse pequena, para acomodar a geléia de pimenta, os pães de queijo, a manteiga, o mel, as empanadas e as outras comidinhas que fizeram com que o mamão passasse quase que despercebido! Hehe.

E assim nos divertimos muito, espero que no próximo a aula aconteça ao ar livre, como comentamos.

A única certeza da Vida!

A pouco acabo de receber a noticia que o ciclo natural da vida chegou ao fim para minha avó paterna, Itala Maria. Nesse feriado estava pensando em visitá-la, pois ela morava em SP. O enterro vai ser amanhã e meu irmão Guilherme está indo pra São Paulo ver nosso pai e representar os netos. Meu coração vai com ele!

Pai eu te AMO MUITO ! A vó tava cansada, me lembro de quando tiramos essas fotos em SP 2005 na casa de repouso. Ela olhou para mim e disse "era tão pequenininho".

AULA EM DUPLA

Na quinta-feira ao chegar na academia, o Prof. Josué estava gravando o novo comercial que em breve vai para o ar (TVA), algo do tipo "o verão está chegando..." "Venha para Body & Soul"!

Fiquei ali assistindo e esperando meus alunos chegarem, afinal a aula de SwáSthya Yôga aparece várias vezes na antiga propaganda, inclusive uns pedaços da minha coreografia. Espero que na nova propaganda também apareça. Bem mas o fato é que a chuva e o frio espantaram quase todos os alunos de SwáSthya Yôga (Zilton, Rosângela, Mônica etc.). Eles perderam uma super aula em dupla!

Renta e Andrea executando ásanas em dupla, melhorando a consciência corporal, a flexibilidade e o espirito de equipe.
A última parte da aula denominada samyama (concentração, meditação e samádhi), foi a luz de vela com o símbolo universal do Yôga ÔM .Não fotografamos o final da aula, pois que graça tem mostras as pessoas sentadas com os olhos fechados! E ainda a luz do fleche atrapalharia a concentração. Um abraço e até...